【夏天绿豆汤怎么做】_绿豆汤_如何做_家常做法_做法大全

新鮮爽口的绿豆粥清爽去火，在这个炎热夏天十分的合适服用，夏季的时节多喝一些绿豆粥能够 避免 中暑的产生，还能够提升人体之中的动能和抵抗能力，大量出汗去毒，还能够排出来发热量，非常是许多 从业运动健身的小伙伴们十分的合适喝绿豆粥，那麼夏季绿豆汤怎么做才可以好吃呢？怎样控制温度呢?这一道绿豆汤做法来为大伙儿介绍一下。 北京军海癫痫病医院

北京军海癫痫病医院m;"> 烹调绿豆粥时，有时候会由于煮得時间太久，而使绿豆粥的颜色泛红发浑，失去

绿豆需有的特点口味。在这里，列举了几类熬料绿豆粥的方式 ，您何不试一下。

方式 一

将绿豆清洗并沥干水份，倒进锅中，添加沸水，沸水的使用量以未过绿豆2公分成

北京哪家癫痫病医院正规t:2em;"> 好，烧开后，改成低火，当水份要煮干时(留意避免 黏锅)，添加很多的沸水，

盖上盖子，再次煮20分钟，待绿豆已软烂，茶汤颜色翠绿时就可以。

方式 二

将绿豆清洗，用开水侵泡20分钟，捞起来后放进锅中，再添加一定量的冷水，灶火煮

40分钟。

方式 三

将绿豆清洗，放进开水瓶中，倒进沸水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变松，

再入锅煮，就非常容易在较短的時间内将绿豆炖烂。

方式 四

儿童癫痫病的病因有哪些啊-indent:2em;"> 将挑好的绿豆清洗晾晒，在炒锅中干炒10分钟上下，随后再煮，绿豆迅速就可煮

烂。

要想喝绿豆粥，最先我们要做的是学习培训夏夏季绿豆汤怎么做的简易方式 ，但是绿豆粥虽然好吃，可是一些脾胃虚弱和肠胃消化不良的小伙伴们不适合服用，绿豆粥是性凉的食品，最好不必喝的过多，夏天热天的时节能够 一周和三到五次，防止中暑和疲惫的产生。