【青椒皮蛋的做法】推荐饮食

吃可以了鸡鸭鱼肉，我们刚开始趋向于清新的菜式。青椒皮蛋这家常小菜就特别适合，脆响可口，并且作法简易，味儿也非常好，备受众多老百姓的钟爱。那麼这道青椒皮蛋也是如何制做出去的呢？ 北京军海癫痫病医院

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1、辣椒皮蛋的做法

实际上辣椒皮蛋的做法比较简单，我们最先将松花蛋剥掉灰壳，随后在凉开水中清理干净。随后将辣椒用一颗竹签子穿上后，在火上烧一下，最好是采用老嫩适合的辣椒，随后用干净的纸擦去辣椒表层上的酷灰，除掉辣椒的根处，和辣椒籽和筋，剁碎储备用陕西癫痫医院排名。将松花蛋匀称切割成六瓣到八瓣上下摆入盘里，撒上切完的辣椒碎，随后将生抽，芝麻油，鸡精，依照一定占比调合，淋在松花蛋上就可以了。实际上作法比较简单，原材料也很容易提前准备。

2、青椒皮蛋的营养成分

我们都了解辣椒中带有很多的维C和抗氧化性成份癫痫药品，能够 提高身体的抵抗能力，对日常生活压疲惫有一定的减轻，能够 提高肠胃蠕动，协助肠胃消化吸收，推动胃口。而松花蛋中的营养成分也比较丰富，尤其是松花蛋中的蛋白质含量，碳水化合物成分全是一般生鸡蛋鸭蛋的数十倍。一年四季多合适服用，尽管说松花蛋的营养成分很高，可是在身体中非常容易被消化吸收，有非常好的清热去火，减温解渴，清补等作用。对调整血压，便秘也是有非常好的协助。尤其是酷热的夏天，常常鸡鸭鱼肉的大家，有治疗癫痫病主要有哪些方法时候吃一点青椒皮蛋，清爽可口，还能够非常好的协助推动胃口。

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