好吃的家常菜 萝卜豆腐煮排骨简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

　　萝卜是一种大众食材，它含有芥子油、粗纤维和矿物质元素，有促进食欲帮助消化的食疗效果，但脾胃虚寒者不宜过多食用。萝卜的吃法以炒、煮、焖居多，这次长沙治癲痫医院排名推荐的“萝卜豆腐煮排骨”亦为其中一款。排骨和豆腐都是富含蛋白质的食物，它们与萝卜共冶一炉，营养配搭相宜、口感诱人，诸君不妨一试。北京军海癫痫病医院

　　做法：豆腐切小块备用；排骨洗净斩件，以盐、生粉、生抽、花生油拌匀备用；萝卜去皮切片，以清水冲泡备用；开锅下油，爆香拍蒜和姜片，攒米酒，下适癫痫病治疗最好的医院量水煮开，然后放入排骨煮10分钟，再加入萝卜、唐芹段和豆腐煮至材料熟透，以盐、胡椒粉调味即成。网