十招提高免疫力

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国外有研癫痫治好吗究显示，良好的社交和融洽的同事友情能降低伤风感冒的发生几率，而且能够有助于激活自然杀伤细胞的活力，这些细胞专门“捕捉”和“破坏”肿瘤细胞以及已经被病毒侵入的看癫痫哪家医院好细胞，因而有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节。和朋友聊天，或倾诉心事可以令人心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。 癫痫病吃药能不能减少？

3、经常锻炼

经常性的进行中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和，减轻。有氧陕西癫痫病医院在哪锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。