白领防背痛选用低枕头

专家提示，对于，女性应防患于未然，及早预防。北京军海癫痫病医院

当脊柱处于自然直立的位置时是最健康的。不良的姿势宝宝癫痫病的患病原因如低头垂肩坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会将过多的压力压在背部肌肉上，使脊柱偏离正常位置。因此，平时应尽量保持良好的坐姿。

给背部以支烟台哪家医院治疗儿童癫痫效果好撑

还有一种帮助保持良好姿势的方法，坐时将一个小或靠垫放在背下部的拱柱部位，这样可以为背部提供支撑，减轻对肌肉的压力。尤其是坐在沙发上治疗癫痫病用什么药比较好看电视或长距离行车时，记着备一个腰枕，并经常变换靠背的倾斜度。

经常起身活动

如果你经常在，应至少每个小时站起来活南昌治癫痫病专业医院动一下。如果你暂时无法离开办公室，试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置，或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步。