五个不健康的“健康食谱”

北京军海癫痫病医院

社会不断的发展，人们的生活水平也跟着提高儿童患癫痫病的病因了，人们不再为吃喝犯愁，反而更加注意饮食了。然而真正懂得健康食谱的人又有多少呢?据一份调查的结果显示，有80%的人群在使用并不健康的“健康食谱”，也就是说是错误的方法。为什么会这样说呢?首先我们来看看以下几点人们的日常保健习惯吧。

湖南哪治癫痫好1、喝鸡汤补营养

鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速血液循环、促进炎症的吸收，所以在身体健康时喝些鸡汤，对于呼吸道炎症能起到预防作用。但若感觉到快要感冒或者感冒已经发作时，喝鸡汤反而加剧病情发作，并不建议在这个时候喝鸡汤。所以是小儿癫痫病山东哪家医院好否喝鸡汤补充营养要视情况而定。

2、大鱼大肉后立即喝茶助消化

不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。郭丽娜提醒，火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而中含有大量鞣酸，和蛋北京哪个癫痫病医院比较好白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起。