肉末茄子简单易学的做法

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茄子（一根）、肉末（适量）、青椒丝（适量）、大蒜瓣（适量）、胡萝卜丁（适量）、老干妈鸡油酱（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）、白糖（适量）、盐（适量）

做法步骤：癫痫病可以治疗吗

1、将肉切丁，茄子切条状，青椒切丝，蒜瓣切丁，胡萝卜丁是我做意面时剩的，怕浪费就放进去了。2、起锅放油，中火，油热后放入茄子稍微煎炸一下，放少量盐入味，待茄子软后，盛出。3、油烧热，放入蒜瓣爆香，放入肉丝，炒变色后放入茄子和青椒胡萝卜，翻炒几下，放盐和酱油，再放入老干妈，继续翻炒，颜色均匀后，起锅前放些糖即可装盘，我个人是喜欢放些糖的，可一两岁宝宝抽搐之后还会发生吗?以提鲜，谢谢！。

茄子的热量(卡路里)18千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效；可与蛋黄、五花肉、凉薯搭配；与黑鱼、乌鳢、墨鱼相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低山西哪个医院癫痫好饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

白糖小羊脐带治癫痫病吗g>的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；