南瓜子能补铁吗？南瓜子的功效作用强过吃药_食材百科_

发布时间：2022-06-11 10:13:04 来源:八角菜谱网

　　南瓜子能补铁吗

　　南瓜子富含铁，特别广西好的治癫痫医院适合素食者补充铁。经常吃南瓜子有助于补充铁和预防缺铁性贫血。无论是还是药物，南瓜子的营养价值都是相当高的。南瓜子富含脂肪油、蛋白质、胡，继发性癫痫病的原因有什么?维生素B1、B2、维生素C和南瓜子酸。适量食用南瓜子能有效补充人体所需的各种营养素。