土豆茄子炒鱼丸这样做最好吃

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土豆（适量）、圆茄（适量）、鱼丸（适量）、木耳（适量）

辅料:

水淀粉（适羊羔疯疾病的治疗有哪些方法量）、蒜蓉（适量）、绵白糖（适量）、酱油（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、蒜蓉炝锅，放入适量绵白糖。

2、放入鱼丸翻炒。

3、放入土豆块翻炒，加入少许酱油。 <什么样的癫痫病能做手术呢p>4、待土豆上色后放入切茄丁和木耳同炒，加入适量的水，盖盖炖煮10分钟。

5、加入适量盐，倒入水淀粉，大火收汁，即可出锅。

土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具山东有治疗癫痫病的医院吗有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛肉、黄瓜、醋搭配；与螃蟹、香雀、石榴相克，同食可能会引起不适；

鱼丸的热量(卡路里)84千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有滋补健胃、利水消肿、通乳等功效； 比较新治疗癫痫方法？

木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与荸荠、芦荟、草鱼搭配；与马肉、鸭翅、白萝卜相克，同食可能会引起不适；