蒿子粑粑怎么做才好吃

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艾蒿叶（500克）、糯米粉（500克）、粘米粉（300克）、粽叶（若干片）、白糖（适量）

老年人癫痫病的症状ong>做法步骤：

1、艾蒿叶洗净用料理打碎，拌入500克糯米粉和300克粘米粉揉成面团。

2、粽叶清洗干净。

3、糯米面团分成每个30克重的剂子！。

4、把面团拍长春儿科癫痫医院成饼装，照图放粽叶上。

5、照图十字交叉包好面饼。

6、包好的样子！。

7、上锅蒸大气十五分钟熟哒。

8、香香糯糯的蒿子粑粑出锅开吃啦！热食香糯，冷食Q弹！儿时的味道！。 宝宝癫痫病治疗的好吗

糯米粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

粘米粉的热量(卡路里)366千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；<北京军海医院收费/p>

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；