初学者红烧肉的做法

北京军海癫痫病医院

五花肉（500克）、白糖（两匙）、盐（适量）

做法步骤：癫痫是什么引起的p>

1、菜油加热后，放白糖，适当小火，搅拌白糖成红色泡沫状，放入切好的五花肉，翻炒。

2、翻炒至五花肉裹上了红色，就加适量盐，翻炒一会儿后，加冷水，没过肉，大火煮开转小火，盖上锅盖焖。

3、焖大概1小时后癫痫的原因是什么，水干，汤收汁，就可以装盘了。

4、吃！。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、治疗癫痫病山东好的医院在哪？补肾养血、润燥等功效；可与冬瓜、丝瓜、南瓜搭配；与田螺、鹌鹑、杏仁相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功不是癜痫吃治疗癜痫的药？效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；