一杯养生茶月经过少不用愁

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上节回顾月经过多适合的茶——荸荠茅根汁

part2月经过少的调养

自测你月经过少吗？

□月经周期基本正常，但是经量明显减少。 小儿癫痫病怎么用药

□经期从原来的五六然减少到一两天。

□镜子里的你总是面色淡白，感觉心慌乏力。

养生茶当归桂圆饮

女性更年期月经不调警惕肿瘤警惕疾病长非偶然少女月经不规律是不是妇科病？月经不调慎喝红癫痫发作的症状都有什么糖生姜水年龄不同女性月经推迟原因不同当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，从南北朝的时候就被视为珍品，在保护女性方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少，当归有很好的补血活血功效。

◎做法当归不仅能补血、小孩子睡着了抽搐怎么回事活血，还能润泽皮肤、养血生肌，是最适合女性的药材之一。将当归切成薄片，取5~10克，再拿两三个桂圆，去壳去籽，和当归一起放入杯中，用热水冲泡10分钟以后就行了。桂圆也是补血的好东西，泡出来的茶，不仅可以改善月经过少，还能美容养颜呢。