牡丹籽油的功效与作用

核心功效北京军海癫痫病医院

简介

牡丹籽油，是由牡丹籽提取的木本坚果植物油；以牡丹籽仁为原料，经压榨、脱色、脱臭等工艺制成。且牡丹籽油采用低温物理压榨工艺、氮气保鲜技术精致而成，最大化的保留了牡丹的营养成分。那么，牡丹籽油的功效与作用有哪些呢？

牡丹籽油的功效与作用

1、延缓衰老

牡丹籽油中含有VA、VE、尼克酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸等，对皮肤具有极好的营养护理作用。可明显改善皮肤表皮细胞循环功能，促进皮肤毛细血管的微循环作用；可抑制脂质过氧化作用的进行，并改善新陈代谢、延缓皮肤衰老。

2、清洁肌肤

牡丹籽油在日常生活中还能当卸妆油使用；每天晚上需要卸妆时，可以取几滴牡丹籽油在掌心中搓匀后直接涂抹在肌肤表面，并进行适度按摩；则皮肤深层的污垢，也能被清理干净。

3、降压降脂

牡丹籽油中含有丰富的α亚麻酸，α亚麻酸是细胞的重要组成部分，具有促进细胞再生、降血压和血脂的作用。同时，牡丹籽油是一种性质温和、滋养功效出色的美容油，能直接涂抹在人类皮肤表面，加快皮肤细胞再生和代谢。

牡丹籽油的营养价值

牡丹籽油含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸，成分结构对人体最为合理；可调节人们各类均衡都有很好的作用。且牡丹籽油中的亚油酸和α亚麻酸能够预防多种疾病，如预防心脑血管疾病、治疗脂肪肝、降血脂和血压；外用还能治疗鼻炎、关节炎、青春痘等多种功效。此外，牡丹籽油可消除色素沉积、祛除皱纹，并保持皮肤细腻光滑等美容养颜的作用；且还能够起到减肥的作用；如果是孕妇用的话，可以预防和淡化妊娠纹的出现。

牡丹籽油的食用方法

牡丹籽油适合用来烧、烤、煎、熬；使用牡丹籽油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用牡丹籽油蛋炒饭或做烧烤。同时，用牡丹籽油做酱料和调味品，可保护新鲜酱料的色泽。以及煮饭时，倒入一匙牡丹籽油，可使米饭更香，且粒粒饱满。

希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。