麦冬与什么泡水喝最好,麦冬泡水一次用几粒

麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗疲劳，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有丰富的营养物质，还有多种生物碱，不仅有良好的营养滋补功效，还能防止干燥等季节性疾病，还能养心安神、润肺止咳。 北京军海癫痫病医院

甘草中含有多种化学成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其营养成分非常复杂，甘草常用于心气虚、脾胃气虚、倦怠乏力等，还可用于咽喉肿痛，甘草还有抗炎抗过敏的功效，麦冬和甘草一起不仅有滋补作用，还能在一定程度上提高人体免疫力。

麦冬泡水一般放3-5颗即可。

麦冬属于清热滋阴类中药，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，《本草分经》中提到麦冬微寒、味甘、微苦，润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水。一般来说，麦冬泡水放3~5颗即可，若是过量服用，可能会引起寒气过重，从而导致腹痛、腹泻等身体不适的症状。

建议不要长期服用麦冬。

麦冬性微寒，若是长期喝麦冬水，很容易引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况。有些人以为服用麦冬水可以调养身体，所以每次喝很多，这是一种错误的方法，就算是补药，也应该适量食用，但是如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用，这样可能加重症状。

可以的。

麦冬泡水一般冲泡过一次之后，其中的营养成分并没有完全溶解于水中，麦冬是可以反复冲泡的，这样能更好的将麦冬中的营养物质摄入人体，也能更好的发挥麦冬的功效。因此麦冬多冲泡几次是可以喝一天的。