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发布时间：2022-07-08 18:42:52
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甜食并非全是“洪水猛兽”，只要适量摄入，掌握好吃的最佳时机，有时它还可以治病，甚至在关键时刻救你的命。
美国“健康网”最新刊登一项新实验称，美国科学家对千余名中小学生的实验表明，饭后吃一些巧克力，下午1—2节课打瞌睡者从11%降至2%。此外，对数百名驾驶员实验发现，当他们按要求每天下午2点吃巧克力、甜点心或甜饮料后，车祸要少得多。不仅如此，发生下列疾病时，甜食更能“雪中送炭”。北京军海癫痫病医院
运动前：人体在运动过程中付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的能量供应。因为糖比其他食物能更快提供热能。
头晕恶心：这时喝糖分高的水，可提高血糖，增强抗病能力，并且有利于稳定情绪。
呕吐、腹泻：这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。