暴饮暴食最伤肝 这10个坏习惯必须改

3、久坐不动北京军海癫痫病医院

对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8癫痫的最新治疗方法tyle=“font-family:宋体;“>小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活癫痫发作会对大脑造成损伤吗动，或自由走动、或做操等。有空可以多运动。

4、胡乱吃药

原因：从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药。药在充斥着我们生活的每个角落，随处都有药店熙熙攘攘的人群，特价的药品广告牌，忙碌的药品销售员……但我们的肝脏，也正在饱受这些药的“煎熬”西安专治癫癫病的医院!因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

对策：除了医师处方药，避免自行服用其它药物。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。