您现在的位置:
发布时间:2022-06-11 00:28:37
5、紫薯山药粥 江西癫痫病医院 做法:紫薯1个,山药1段(半尺长左右),大米1杯,冰糖适量。煮粥前大米先用水泡15-20分钟。山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块备用。大米放入电饭锅,加适量水,米粥熬到20分钟时,放癫痫病继发性有什么症状入紫薯和山药,一共熬1小时左右,最后15分钟放入几颗冰糖即可。 功效:山药最宜于春季养生食用,山药味甘性平,具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效。可用山药与紫薯、继发性癫能治好吗大米煮粥食用,以健脾养肝益胃,滋阴润燥。 6、荠菜鱼片粥 做法:先将鲤鱼除鳞洗净,去掉鱼皮鱼骨,只要净肉郑州哪里看癫痫看得好,切成薄片备用。大米加水煮沸后,加入适量荠菜,煮沸后加入鱼片,小火熬煮成粥,放适量盐和鸡精,趁热食用。 功效:此粥有凉血止血、清肝明目的作用。 |