冬天才泡温泉？其实夏季泡汤更养生 特定人群适合泡温泉—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　"五一”小长假期间，省热门一房难求，记者，部分温泉火爆。泡温泉被视为"冬病夏治”的一种保健方式，逐渐深入人心。北京军海癫痫病医院

　　记者日走访温泉企业获悉，"五一”小长假期间，客房几乎全部订满。"几年，一热就没客人，就算是夏天，也有人来泡温泉。”广东温泉的人员告诉记者。

　　广州中药大学中药学院副院长林良才在接受南方日报记者采访时表示，泡温泉以血管扩张、促进血液循环、提高免疫功能、增强体质、调整亚状态，促进人体功能恢复。夏季温泉，有学理论根据。中医典籍《黄帝内经》中有："养阳”"长夏胜冬”，说的是之季，人体的生理表现为以阳气生长为;而"冬为阴，夏为阳”，在长夏时节，人体阳气常胜过冬天。"冬病”是指某些好发于或在易加重的虚寒性，由于机体阳气不足，又值冬季外界阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，加上现代人们的一些习惯影响，如着装不足以保暖、嗜饮冷饮、长期之食物偏寒性，容易造成一些慢性，常见的如女子宫寒不孕、湿性关节炎、容易感冒、过敏性鼻炎等。"夏治”是指在夏季，尤其三伏之时，自然界和机体阳气旺盛之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，而达到治疗或上述冬季易发生或加重的疾病的目的。夏季泡温泉，以视作"冬病夏治”的一种保健方法。

　　温泉才能发挥养生功效？对特定人群更有效？中山六院中医医生邱超平表示，关节疾病人群和亚健康人群最适合泡温泉。

　　从中医理论上来看，温泉属温性，能够促进人体气血流通。运动关节疾病在中医看来大多是气血不通所致，而泡温泉可以调和气血，改善气血的运行和流通;对于亚健康人群来说，温泉可以让他们放松心情，调整气血运行，而它的温度也可以调节人体的血液循环，带走人体的一些代谢废物。现在白领长期坐办公室、缺乏运动，久坐代谢废物不断地堆积，饮食上也并非常健康，毒素在身体儿童癫痫病怎么诊断里积累到一定的量就会影响健康。温泉促进气血流通的特性还有助于人体湿气的去除，与同时也要注意防湿，泡完温泉要注意保暖，谨防受风着凉。

　　国外针对运动关节疾病也有很多的疗法，例如病、腰椎间盘突出、腰痛、肩周炎、膝关节炎、运动损伤等等，可以配合针灸、，或是温泉中推出的温泉泥疗、漂浮疗法等，都有一定的疗效。如果可以在温泉水中加入一些补肾、活血的中药，效果会更佳。