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缺乏科学依据的“养生”与冒险无异—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:八角菜谱网 点击:686次


  养生是一门学问,更是一种学的习惯,这就在日常中要保持良好的心理状态,进行的体育,同时养成的习惯和作息,并持之以恒,自然能达到健康长寿的目的。

  3月17日,潇湘晨报记者湘南学院附属院获悉,该院重症监护室接诊了一例让生大吃一惊的病例。郴州一女子由于盲目注重养生,竟然在中为静脉输注鲜榨果汁。转入湘南学院附属医院治疗时,曾女士全身感染,陕西癫痫病医院环境多个脏器不同程度受损,所幸救治及时脱离了危险。(3月17日《潇湘晨报》)

  养生,是好。然而不假思索的,缺乏科学依据的,想当然的“养生”“保健”行为,轻者花钱买个教训,重者将似曾女士这般“养生”不成反要生命危险,颇有些“自作孽不活”之感。

  人们平的不断提升,养生已然成为了“生活习惯”,老年人“热衷”于各类防癌、抗衰老癫痫病人睡觉时候应该注意什么、治百病的“保健品”;年轻人则“沉醉”于各类护肤、美容养颜、减肥健美的“专业方法”里。更有人,为了“省钱”,想当然的制作食谱、设计健身动作、“研发”护肤品和保健品,看似养生,实则却给自己和家人埋下了不小的“安全隐患”。

  说到养生,指通过各种方法颐养生命、增强体质、,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即沈阳那家医院看癫痫好保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思,以传统中医理论为指导,阴阳五行生克之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,达到保养身体、减少、增进健康、延年益寿的目的。

  在我国,养生之术古今有之,传说中商代的彭祖活了八百余岁,自然不必视为信史。姜太公“垂钓”助养生,孔子提出“君子有三戒”的养生要求,华佗习练的“五禽戏”,武则天冶癫娴病哪里医院较好“修心”养性,乾隆“十常”养生术,以及时下流行的瑜伽、慢跑、健康食谱等科法,虽各有,养生方法大同小异,均起到了增强体质、延年益寿的作用。

  养生是一门学问,更是一种科学健康的生活习惯,这就要求我们在日常生活中先要保持一个良好的心理状态,进行适当的,同时养成健康的饮食习惯和作息规律,并持之以恒,自然能达到健康长寿的目的。


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