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6款低脂冰淇淋DIY 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:八角菜谱网 点击:686次


  夏日炎炎,又到了对冰品没有任何抵抗力的季节,让我们为自己和心爱的人DIY一款私房冰淇淋吧,体验这“冷若冰霜”的甜蜜味觉!

  一、水果什锦冰激凌汤圆

  原料:糯米粉、开水、水果什锦馅。

  调料:白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、饼干、巧克力棍、薄荷叶。

河南有哪家冶疗癫痫的好医院trong>  做法:

  1、取大概1/4的糯米粉,在案板上摊成圆圈状,加开水和匀即成烫面。加入糖和剩余的糯米粉,揉成软硬适中的面团。分剂擀成较厚的汤圆皮。逐一包入水果什锦馅,搓圆做成汤圆蒸熟待用。

  2、将熟汤圆放进冰激凌勺(或家中大点的金属茶匙),再在冰激凌里舀成大冰激凌球,放进杯中。

 哈尔滨中亚颠簸病医院正规吗 3、黑巧克力隔水化开,加淡奶油(或 牛奶 )调稀,浇在冰激凌球上,再装饰饼干、巧克力棍和薄荷叶。

  馅料:水果什锦。将喜爱的时令水果洗净切粒,用白糖少许腌制,再控干水分,入锅煮开,加吉士粉和鹰栗粉煮稠即成。

  二、三味水果冰淇淋

  原料:面粉10克,橙子半个,三种水果口味的冰淇淋郑州治疗小儿癫痫医院p>

  调料:黄油15克,糖20克,玉米糖浆10克,草莓酱、薄荷叶各少许

  做法:

  1、将黄油和糖拌匀,加入玉米糖浆后筛入面粉,充分混合均匀。

  2、用勺子将搅拌物盛出,平摊在烤盘上,移入预热180摄氏度的烤箱,烤至金黄色。<癫能治得好吗/p>

  3、将做好的基底取出,找一个漂亮形状的杯子,趁热将基底裹在杯子外,利用杯形做成饼篮。

  4、在篮中放入3勺不同口味的冰淇淋,淋上少许草莓酱,最后用薄荷叶装饰即可。

  烹饪心得:化黄油时可以用微波炉,或者采取隔水炖的方法。

  特点:水果味的冰淇淋比含奶油的更清爽可口,适合夏天。


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