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发布时间:2022-06-09 17:12:10 来源:八角菜谱网
核桃可以和韭菜一起做成核桃仁炒韭菜,有较好的补肾作用。 北京军海癫痫病医院
1、将核桃钳碎,剥出核桃仁,洗干净。
2、将核桃仁放入开水中,浸泡几分钟,至水的颜色变浑浊。
3、把核桃仁捞出,撕去外表皮,韭菜洗净,切段。
4、炒锅烧热,倒入香油,下核桃仁翻炒至颜色稍微变黄。
5、加入韭菜,一起翻炒至熟,加入少量食盐调味即可。