枸杞泡水解酒吗,枸杞干吃好还是泡水效果好

具有辅助效果，但作用不大。 北京军海癫痫病医院

但枸杞中含有一定果糖，而果糖进入人体后，可以帮助加速人体血液循环，从而起到一定解酒作用，因此对于喝醉酒的人，可以喝一些枸杞泡水进行解酒。

干吃效果比较好。

枸杞的主要作用是滋阴养肝，可以干吃也可以泡水，但一般干吃效果会更好一些，因为枸杞干吃其营养流失比较少，泡水虽说也能起到较好的效果，但泡水的过程中，难免会流失掉一些水分，因此建议干吃会好一些。

由于枸杞口感比较甘甜，干吃吃多了会比较腻，因此也可以选择泡水，影响并不是很大，无需太担心。

主要有以下作用：

枸杞口感甘甜，性平入肝、肾经，将其泡水喝具有较好的滋补肝肾的作用，对于缓解人体因肾虚引起的腰膝酸软、关节疼痛、头晕耳鸣等症状具有一定好处。

枸杞有滋补肾阴、养血益气的作用，将其泡水适量喝可以滋养身体，补益体内元气，对于一些阴气不足所导致的血虚萎黄、身体乏力等症状，具有很好的滋阴补血作用。

枸杞具有一定益精明目的效果，其中含有大量的维生素e、维生素a等，泡水适量喝对人体眼睛具有一定好处，对于肝气亏虚而导致的眼干眼涩、视力模糊等，具有较好的改善症状。

可以吃。

很多人决定枸杞泡水喝后不能再吃了，但其实枸杞泡水喝的时候也是可以吃的，这样可以使人体更好的吸收枸杞的有效成分，对人体健康更加有好处，但这里需要注意，如果枸杞反复泡水很多次了，那么这时候建议不要吃了，此时枸杞的营养已经很少了。