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甜瓜可以和西瓜一起吃吗,西瓜吃多了会上火吗

时间:2021-12-25 来源:八角菜谱网 点击:686次


可以一起吃。

甜瓜香甜脆爽,营养丰富,含有大量的维生素C、维生素B、苹果酸、葡萄糖、矿物质等,有较高的食用价值,而西瓜清香多汁,富含氨基酸、维生素C、葡萄糖、果糖、番茄素等物质,是一种富有营养的水果,两者都是常见的寒性水果,具有清热解毒、生津止渴的功效,10岁孩子睡觉抽搐两下怎么回事且所含成分不冲突,可以一起食用。

推荐用量:甜瓜120克,西瓜150克。

甜瓜和西瓜都是寒凉性质的水果,虽营养丰富,但也不宜多吃,以免增加体内寒凉之气。另外,西瓜、甜瓜中含有大量的膳食纤维及糖分,若过量食用,可能会引起消化不良,还容易导致治疗癫痫病医院怎么样腹痛、腹泻等症状。两者一起食用,可以参考上述推荐用量。

看情况而定。

西瓜甘甜多汁,有清热止渴、解暑生津的功效,是夏季最受欢迎的水果之一,一般来说,正常人吃西瓜不会出现上火症状,但对于胃肠功能较差的人来说,吃多了会导致饮食积滞,可能引起口颠痫病有治疗吗腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等上火症状,这是因为西瓜中含有大量的糖分,而中医认为“甘能补虚”,若过量食用,则会导致“生热助邪”,导致机体功能失调,从而引起上火。

甜瓜西瓜汁

原料

甜瓜、西瓜、糖、凉水。

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做法

1、将甜瓜洗净去皮,去除果籽,切成块状;

2、西瓜洗净,对半切开,取出果肉;

3、将西瓜、甜瓜放入榨汁机中,倒入凉水;

4、搅拌成果汁,加糖调味,即可。


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