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发布时间:2022-06-09 17:12:13
材料:白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量 北京军海癫痫病医院 1、将排骨剁成3厘米大小,白萝卜滚刀小块 2、先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可 营养功效:这道汤可以消食健胃,理气化痰,还能补钙,适用于宝宝食用。
材料:豆腐250克,猪血400克,红枣10枚。 做法:共煮汤食用。可常食。 营养功效:铁是造血所需的重要元素,而猪血含铁量高,每100克含铁高达45毫克,有补血功效,适宜贫血宝宝补益。
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