风寒感冒泡脚好吗,风寒感冒泡脚有用吗

有一定效果。 北京军海癫痫病医院

材料：生姜、锅、泡脚木桶、鹅卵石。

操作方法：将生姜洗干净拍碎，放入热水锅中。煮沸后计时20分钟左右。在木桶中铺一层鹅卵石，倒入适量的温水，当水深大约3cm的深度时，倒入生姜水，直至水不烫即可泡脚。

功效：温阴驱寒，治疗寒气入体引起的风寒感冒。

材料：陈醋液（白醋也行）、泡脚木桶、鹅卵石。

操作方法：将水烧开，倒入木桶中，放入鹅卵石，将醋液倒入，温度至不烫时即可泡脚，时间在30分钟左右（适时添入入热水和醋），以出小汗为宜，如果恶寒重的话，加入适量的姜葱会有更好的效果。

功效：醋有抗菌、祛除风湿的功效，对风寒感冒有一定的辅助治疗和预防效果。

建议：生姜和醋可以联合使用，效果会更佳！

忌时间过长，最好控制在30分钟左右，出现微汗即可。泡脚时间过长，血管扩张过度对人体反而不宜，而且脚部皮肤也会因此泡软，出现不适感。

水温对于泡脚来说很重要，一般来说水温需要较为平稳，以40-45摄氏度为佳，高于人体正常温度，又不至于有太烫的感觉，这个温度区间对于药水药性的发挥也是合适的。