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风寒感冒泡脚好吗,风寒感冒泡脚有用吗

时间:2021-12-25 来源:八角菜谱网 点击:686次


有一定效果。

泡脚能温阴却寒,用热水浸泡足部,可以温通经脉,祛风散寒。温热之气上升,通透人体周身,体表微汗一出,就能散去风寒,风寒感冒的诸多症状也会缓解许多。

材料:生姜、锅、泡脚木桶、鹅卵石。

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操作方法:将生姜洗干净拍碎,放入热水锅中。煮沸后计时20分钟左右。在木桶中铺一层鹅卵石,倒入适量的温水,当水深大约3cm的深度时,倒入生姜水,直至水不烫即可泡脚。

功效:温阴驱寒,治疗寒气入体引起的风寒感冒。

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材料:陈醋液(白醋也行)、泡脚木桶、鹅卵石。

操作方法:将水烧开,倒入木桶中,放入鹅卵石,将醋液倒入,温度至不烫时即可泡脚,时间在30分钟左右(适时添入入热水和醋),以出小汗为宜,如果恶寒重的话,加入适量的姜葱会有更好的效果。

癫痫频繁发作是怎么回事效:醋有抗菌、祛除风湿的功效,对风寒感冒有一定的辅助治疗和预防效果。

建议:生姜和醋可以联合使用,效果会更佳!

忌时间过长,最好控制在30分钟左右,出现微汗即可。泡脚时间过长,血管扩张过度对人体反而不宜,而且脚部皮癫痫病西安哪里看好肤也会因此泡软,出现不适感。

水温对于泡脚来说很重要,一般来说水温需要较为平稳,以40-45摄氏度为佳,高于人体正常温度,又不至于有太烫的感觉,这个温度区间对于药水药性的发挥也是合适的。


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