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夏天适合喝什么糖水 这些糖水不仅清热去火还能美容

时间:2021-12-25 来源:八角菜谱网 点击:686次


材料:腐竹(块状)、 鸡蛋(鹌鹑蛋)、冰糖、姜

做法:

1、腐竹放入温水中浸泡15至20分钟捞出沥干水分备用。

2、将鸡蛋煮熟去壳备用、鸡蛋打入碗中备用。

3、锅中放入6~7分清水大火煮开。

4、放入浸泡好的腐竹调至小火;待锅内腐竹和水再次沸腾时将鸡蛋倒入其中,放入姜块(如果想要口感绵绸一点的可以边倒入鸡蛋边在锅里搅拌)

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5、最后放入一定量的冰糖(视个人口味)、鸡蛋煮沸,收火。

功效:

长期食用鸡蛋可使皮肤细腻滑润,而腐竹的味道和白果绵软的口感,再加上白果可以润肺降燥,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发。

材料:绿豆、海带、薏米、陈皮干、黄冰片糖

做法:

1、绿豆薏米浸泡一夜,海带丝洗干净,剪山东好的治疗癫痫医院在哪碎,全部倒进电饭锅,加足水,炖品程序两小时走起。

2、完成后丢进黄冰片糖,再追加30分钟炖品程序。热喝冷藏喝都超级棒。

功效:

清热消暑、解毒消痛、利尿除湿、祛火之功效。

材料:黑芝麻、糖、糯米粉

做法:

1、将黑芝麻洗净控水放入炒锅中炒干水分。

北京军海医院治疗癫痫效果如何2、洗净的糯米和炒好的黑芝麻一同放入搅拌机加水打成糊状。

3、锅中放入6~7分清水大火煮开,倒入搅拌好的芝麻糊。

4、加糖,一边煮一边搅拌防止芝麻糊粘锅底,开盖煮至芝麻糊出现黏稠状并且沸腾即可。

功效:

滋补强身、芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效。

材料:杏仁、牛奶、清水、糯米粉、为什么小孩容易得颠痫?砂糖

做法:

1、杏仁和牛奶放进搅拌机打成糊状;

2、杏仁牛奶糊加水过滤,加入清水小火煮热;

3、糯米粉用水稀释,倒入煮沸的杏仁糊中;

4、加入砂糖煮开,直至杏仁糊黏稠开始关火。

功效:

具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。


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