红糖蜜金桔的做法

时间:2022-05-15 来源:八角菜谱网 点击:686次

红糖蜜金桔的做法

【 - 夏季养生红枣红糖生姜】

我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于红糖蜜金桔这道菜的做法。

2.12金桔用淡盐水浸泡10分钟清洗干净。

3.21把洗干净的金桔用厨房擦拭纸擦干水分。

4.然后把金桔用小刀在上面均匀的划上6道，不要划到底。

5.然后再把金桔按扁。

6.1依次全部做完，很费事要有耐心，可以看着电视慢慢做。

7.2用牙签把里面的核一点点的挑出来。

8.取一个密封罐放入少量金桔撒上红糖。

9.依次重复此程序，直到所有的金桔腌制完成，盖上盖子密封2-3天。

10.直到红糖化成糖水取出。

11.取一个小锅倒入腌制好的金桔，加入冰糖和适量的清水。

12.大火煮开后关小火，煮至水分收干金桔变透明即可关火。

仔细看完关于红糖蜜金桔的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。

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糖的种类是有很多的，比如说我们经常吃的白糖啊冰糖，还有红糖等等。不同的糖利用的价值是不一样的。红糖大家都了解吗，可以做很多的美食哦，同时可以补钙和补铁，来看看红糖蜜桃煮年糕的做法，可以调理月经。

【红糖蜜桃煮年糕】

【主料】

蜜桃1个、年糕60克

【辅料】

红糖适量

【做法】

1.准备好材料

2.桃子去皮切小块

3.年糕也切块备用

4.奶锅中红糖与水煮开，加入桃子果肉

5.煮开至桃肉软化

6.加入自制年糕

7.开锅年糕浮起来关火

8.趁热来一碗很滋补呢

每个女性一到经期时都会非常的痛苦，脸色也是白色的，这时应该多喝些红糖水，今天改良一下，做道红糖蜜桃煮年糕，蜜桃的软口，加上红糖的得甜，煮好后之后，喝上一碗，马上让你解决任何烦恼。桃子还含有较多的有机酸和纤维素，可以增加食欲，有助于帮助消化。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;红糖还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖长春冶疗癫痫病那家医院效果好高很多。女性适合吃这样的食物，具有缓解痛经的作用，还可以改善体质，对于女性出现的体质虚弱啊还有气血不足都有一定的调理的作用，还能够促进食欲的哦。

红糖蜜桃煮年糕的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有缓解紧张情绪的功效，女性缓解痛经调经改善体质的，具有补虚助消化的作用。

红糖大家都不陌生的，一般人都会用它来泡水喝，可以补血养颜，而且还可以调理体质，特别是具有驱寒的作用哦，那么红糖还可以做什么好吃的呢，糕点是不错的选择，来看看这道红糖蜜桃煮年糕的做法。

【红糖蜜桃煮年糕】

【主料】

蜜桃 1个、年糕60克

【辅料】

红糖适量

【做法】

1.准备好材料

2.桃子去皮切小块

3.年糕也切块备用

4.奶锅中红糖与水煮开，加入桃子果肉

5.煮开至桃肉软化

6.加入自制年糕

7.开锅年糕浮起来关火

8.趁热来一碗很滋补呢

每个女性一到经期时都会非常的痛苦，脸色也是白色的，这时应该多喝些红糖水，今天改良一下，做道红糖蜜桃煮年糕，蜜桃的软口，加上红糖的得甜，煮好后之后，喝上一碗，马上让你解决任何烦恼。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒;桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;常吃些这样的食物对于调理气血有好处的呢，而且还可以补气养血，调理体质，对于食欲不振等人群有所改善，同时还可以增强体质，减少疾病的发生。

上面介绍了红糖蜜桃煮年糕的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易吸收和利用哦，补气养血调理体质助消化。

金桔是常见的一种水果，金桔不但可以食用而且还可以药用，金桔外形非常美丽，所以金桔有很好的观赏价值，金桔含有丰富的维生素特别是维生素C，金桔能保护我们的血管预防动脉硬化等血管疾病的发生，金桔还能预防高血压和心脏病，金桔有非常好的日常保健功效。

金桔能开胃和化痰，常吃金桔能够提高我们的免疫力并且能够调节我们的血压，金桔还有预防很多慢性病的好处，此外常吃金桔还能起到美容的功效。

营养价值

金桔不仅美观，其果实含有丰富的比较好的儿童癫痫病医院维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

食用价值

1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用;

2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒;

蜂蜜金桔的功效

金桔含丰富的糖和维生素C，还含有挥发油、金桔甙等活性物质。金桔皮薄，可连皮生吃，亦可酒浸、做蜜饯等。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金桔浸酒服，可预防支气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管疾病。金桔用开水泡饮，可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。

冰糖性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。 功效：养阴生津，润肺止咳。

蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。

蜂蜜金桔的做法

所属分类:健康食谱 饮品 大众菜

食材：金桔、冰糖、麦芽糖、蜂蜜

配料：水

口味：酸甜

制作难度：配菜(中级)

制作时间：60分钟

蜂蜜金桔的做法:

1、金桔洗干净

2、切成小片，有耐心的朋友可以再去一下籽，我没去，呵呵!

3、切好后放进锅里，加一些水。由于金桔的出水率少，所以要加一些水

4、把一个柠檬的皮刨成屑加进去

5、煮软后加冰糖

6、冰糖化后加麦芽糖

7、煮好后晾30分钟左右再加蜂蜜拌匀就好啦!

喝的时候直接加热水或凉水搅拌一下就行了

上文我们介绍了什么是金桔，我们知道金桔是一种药食同源的水果，金桔能够开胃和化痰，常吃金桔能提高我们的免疫能力，我们用非常滋补的蜂蜜搭配金桔，做出了蜂蜜金桔。上文详细介绍了蜂蜜金桔的做法，相信对大家有帮助。

橘子，相信大家对它并不会感到陌生，很多人都喜欢吃橘子，金桔就是橘子中的一种。金桔，它的别名也叫做金枣或者金柑，是一种个头比较小的橘子，吃起来非常甘甜，深受人们的喜爱。在我国，金桔的产地主要是在东南沿海各省以及我国的长江中下游地区，金癫痫病不发病能检查出来吗桔的药用价值非常高。

在香港地区，人们最喜欢的橘类就是金桔，所以，我国生产的金桔在春节那段时间一般都会大量出口到香港地区。金桔的食用价值非常高，一般，有人喜欢制作冰糖金桔，那么，冰糖金桔怎么制作呢?

冰糖金桔的做法步骤：

1. 准备好150g冰糖，400克金桔清洗干净

2. 在每个金桔上均匀的切5或者6刀，用牙签剔去籽

3. 1800毫升的水放上冰糖烧开

4. 冰糖煮化后，放入金桔调中火熬4、50分钟，熬至金桔皮变得透明，放入3克盐拌匀即可

5. 装瓶需要等到金桔彻底晾凉

6. 装罐

小贴士

1、金桔的果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

2、作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

在这寒冷的冬天里，这款用冰糖熬制的金桔，果香浓郁，香甜美味!既可以当开胃小菜，还可以用来冲泡金桔茶，可以帮我们预防感冒哦!

看了以上内容，我们知道冰糖金桔的做法还是比较简单的，只要大家愿意做，是花不了多长时间的。喜欢吃金桔的亲们不妨来尝试者做一下这个冰糖金桔吧，相信你能做好它，吃着自己做的冰糖金桔是很开心的一件事，所以，大家快动手吧。

腌金桔在有些地方也被称之为咸金桔，这种水果在经过腌制之后，会有另外的功效。比如患上了感冒，出现喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，这个时候就可以通过吃一些腌金桔进行改善。咳嗽、喉咙不适在生活中经常发生，了解下腌金桔的做法，家中制备一些还是很有好处的。那么，腌金桔的做法是什么？

金桔蕃茄腌泡菜

材料

金桔1/2斤，绿蕃茄6个，盐1/2大匙，糖1/2杯

做法

(1)金桔洗净沥干后，将所有金桔横切一刀但表皮不断，再将金桔略压挤汁备用。

(2)将蕃茄洗净彻底沥干水份后切成小块，均匀将调味料(1)撒上并搅拌均匀，腌渍约1小时后，再将金桔含汁及调味料(2)一起混合拌匀，约2～3小时入味后即可食用，置于冷藏约可保存10天。

醃渍金桔

材料

金桔 10kg,蜂蜜 4000g,冰糖 4000g,话梅 1500g,洗干净并烘干有盖玻璃罐 1个

做法

金桔洗净，风干或擦拭干净，不留水分。将蒂头去除， 桔子切十儿童癫痫在吃药为什么会发作字，不切断。

用玻璃罐装，低层依序放入一层桔，再放少许冰糖于桔上面， 后面顺序一样，一层冰糖 → 一层金桔 → 一层话梅，以此类推， 最后再放蜂蜜。

醃渍其间不定时摇动罐子，使桔子全部沾到蜂蜜。至少浸泡七个月以上。

金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。金桔维生素A含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、 预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素p，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔80％的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

★禁忌吃金桔前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会腹胀难过。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。喉疼发痒、咳嗽时，喝金桔茶不宜加糖，糖放多了反易生痰。

同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关金桔酱的具体做法。

2.21金桔先用清水浸泡片刻，然后倒去水分

3.在金桔的表层多撒一些食盐，之后用手指按摩金桔的表皮，揉搓掉脏污，然后用流动的水冲洗干净

4.将洗净的金桔，对半切开，挑去金桔籽

5.挑籽过后的金桔放进料理机中，加一丁点水，打成泥

6.搅打好的金桔泥，倒在平底锅中熬煮

7.开小火，慢慢熬煮金桔泥，待冒泡，加入冰糖继续熬煮

8.熬煮过程中，需要不停搅拌，以免粘底，最后熬至浓稠收汁时，挤入柠檬汁，继续熬煮3分钟即可

9.熬好的金桔酱，冷却过后，装入干净的容器密封保存

看完金桔酱的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。

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