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发布时间:2022-06-10 20:52:17
相信有很多的朋友们都吃过李子,李子属于应季水果,只有在相对应的季节里才能吃到李子。李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。下面我们一起来看看吃李子的好处吧。那么李子吃了有什么好处?吃李子要注意哪些郑州看癫痫病的好医院禁忌?北京军海癫痫病医院
1、美容养颜 《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对治疗汗斑、脸生黑斑等有良效。 2、促进消化 南阳癫痫病治疗医院>李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李子能促进消化,增加食欲,是胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。 3、清肝利水 新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化、腹水大济南哪家医院看癫痫病看得好有益。 4.、降压、导泻、镇咳 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝有宝宝得癫痫治愈的吗病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。 2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。 3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。 |